三减三健健康教育内容，三减三健宣传标语-行瑞管理

随着生活节奏的加快和人们生活习惯的改变，多盐、多油、多糖、少运动的不健康生活方式越来越普遍，高血压、糖尿病等慢性病的患者人数越来越多，患者年龄却逐渐降低，为此，国家卫健委启动了三减三健专项行动，倡导健康的生活方式。三健：提出早晚两次、正确刷牙测体重、算指数、量腰围强健骨骼、爱护关节。践行健康一二一理念：践行日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子的健康一二一理念，通过合理饮食与科学运动即可保持健康体重。

三减三健六个要素互为补充、相辅相成，人人参与三减，努力实现三健，让全社会共同行动起来，为健康生活方式代言，告别慢性病。三)成人健康体重取决于能量摄入与能量消耗的平衡，长期摄入能量大于消耗能量，体重增加；长期消耗能量大于摄入能量，体重减轻。三减三健是国家《全民健康生活方式行动方案（2017－2025年）》中提出的六个专项行动，即：减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。