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分为三色球和标准球班级，班级为4-6人，一名教练，上课两小时。作为一个融合赛事、城市和社交网络的全新生态系统，上海网球超级联赛携手全市16个区网球协会和协会团队会员单位，共同为网球爱好者、从业者，架构一个贯穿全年的网球交流盛会。网球科学健身指导活动共有三期培训，第三期安排在7月21日至8月6日。招生年龄：国内外热爱网球的青少年(4-15岁），根据学员水平及年龄分班愿意接受网球专项系统训练的青少年。

岭光体育夏令营中除了网球训练，还能与小伙伴们一起体验运动带来的许多乐趣结交更多志同道合的朋友。根据每名学员员的身体素质和技术水平，训练分为初、中、高级班，网球课程搭配网球专项体能训练，来增强孩子的身体素质训练。培训时间：6月24日-8月30日训练时间：周一至周五上午08:30-11:00 下午13:30-16:00 每期5天，每天2次训练注：小班授课，一片场地1位教练上限4位学生。

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调节情绪，振奋精神：打网球一般都在室外进行，经过一天的紧张工作和学习，身体与精神都感到有些疲劳，这时如果去参加网球活动，展现在我们面前的往往是一幅自然画卷。师资力量：俱乐部拥有特色职业教学团队，团队成员由多名职业外教和专业中教形成，有独特的教学体系，主要由从事15年网球教学的原上海网球队教练阿曼负责。

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国家青年队教练、欧洲网球教练精心授课，特别邀请曾在美国、西班牙、南京的Sanchez-Casal Tennis Academy 青少年球员（U10-U23球员）桑切斯网球学院青训体能主管教练Ferran Troncho Lucia一起全程参与训练。师资力量：全体教练员均通过上海市网球协会认证，以及美国职业网球协会（USPTA）职业教练认证资质。

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科学健身指导，到旗忠网球中心打球、看球city不city啊，健身专项技能培训又来咯（第三期）俱乐部拥有硬地、红土、草地多种场地训练体验；半室内训练场风雨无阻；区队专业教练团队带训。岁：增强球感，掌握网球基础技术动作和专项步伐，技术：正手、反手、发球，拦网等：步伐：击球步伐、移动步伐。

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课程既融入了专业运动员的训练要素，又充分考虑到业余爱好者的身体机能和特点，旨在通过课程让学员快速掌握网球技术要领，让初学者快速步入高手级别，获得更专业的技术指导和提高，特别是对于青少年培训，通过全套教学方案，从青少年选拔、培训、提高等一气贯通。所谓冬练三九、夏练三伏即将到来的暑假也是小神兽们开展体育锻炼的好时光从今天起，小体将陆续为大家带来单项运动夏令营信息想培养孩子对网球兴趣吗？